导读 健康版沙琪玛的创意改良传统沙琪玛甜度较高,为了适应现代人对健康饮食的需求,我们可以尝试制作一款低糖版的沙琪玛。首先,准备材料时减少...
健康版沙琪玛的创意改良
传统沙琪玛甜度较高,为了适应现代人对健康饮食的需求,我们可以尝试制作一款低糖版的沙琪玛。首先,准备材料时减少白糖用量,用蜂蜜或枫糖浆代替部分糖分,这样既能保留原有的香甜口感,又能降低热量摄入。其次,在制作过程中,使用全麦面粉替代普通面粉,增加膳食纤维含量,使这款小吃更加营养均衡。
制作步骤也需稍作调整:先将鸡蛋液与面粉混合揉成面团,醒发后擀平切条,油炸至金黄捞出备用;接着熬制糖浆,加入坚果碎和葡萄干等配料,最后将炸好的面条倒入糖浆中快速翻拌均匀,压模定型冷却即可。这样的健康版沙琪玛不仅美味可口,还兼顾了营养价值,适合当作日常零食或下午茶点心享用。