炒黄豆

2025-03-22 03:24:43
导读 如何轻松制作美味的炒黄豆炒黄豆是一道简单又健康的零食,不仅富含蛋白质和膳食纤维,还能帮助消化。首先,准备好新鲜的黄豆,用清水浸泡2-...

如何轻松制作美味的炒黄豆

炒黄豆是一道简单又健康的零食,不仅富含蛋白质和膳食纤维,还能帮助消化。首先,准备好新鲜的黄豆,用清水浸泡2-3小时,让黄豆充分吸水膨胀。接着,将泡好的黄豆沥干水分,均匀撒上少许盐或糖,根据个人口味选择调味方式。热锅后加入少量油,放入黄豆小火慢炒,期间不断翻动以防糊锅。当黄豆表面变得金黄酥脆时即可关火。最后,可以撒上一些芝麻或者辣椒粉增加风味。这道自制炒黄豆既保留了黄豆的原香,又兼具香脆口感,是休闲时光的最佳伴侣。无论是追剧还是聚会,都值得一试!

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