导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。祛斑服用维c还是维e，祛斑吃维生素c还是e，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、理论
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。祛斑服用维c还是维e，祛斑吃维生素c还是e，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、理论上口服维生素能够起到淡斑的目的，但是效果很迷茫，需要服用很长时间才能达到一定的效果。
2、维生素C和维生素E的经常性的食用是可以减缓皮肤中的黑色素的，并且可以有效的减缓皮肤中的黑色素的形成，纯天然，对身体无害，但是不可以滥用维生素C，祛斑方法服用维生素C丸可能加剧动脉硬化，可能会促进肾结石的形成；也有可能引起肠胃不适、抗凝血剂受干扰、红血球之破坏、过量吸收铁质及铜的利用不良。
3、所以在使用之前还是应当及时的进行咨询。
4、维生素E，则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。
5、维生素E可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成，进而淡化黄褐斑作用！维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。