立定跳远2米7什么水平初中 立定跳远2米7什么水平

2024-09-16 21:02:44
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1、能够面对自己的弱项,你就有机会成功了。

2、既然体育是不行,就需要锻炼身体了。建议你,先慢跑,利用早晨和晚上,先跑五分钟,然后逐渐的加大锻炼的时间,当你筋骨舒展开了,开始专项训练,练习下立定跳远,引体向上,注意要循序渐进,不要间断哦,时间有,别心急。

3、体质提高了,也有助于你的学习,还有身心健康,希望你获得成功,加油~

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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